Overweight noon at tinutukso pang "Majin Buu" ng kaniyang mga kaklase, ito ang nagtulak sa isang lalaki para simulan ang kaniyang fitness journey sa pagpapayat. Ang dating walang kompiyansa sa sarili, isa na ngayong wellness coach.
Sa programang "Pinoy MD," sinabing kinalakihan na ni Xynal Panganiban ang pagiging overweight na umabot ang timbang sa 245 pounds, na sobra-sobra sa ideal weight niyang 160 pounds para sa taas niyang 5'8.
Panoorin ang ginawang workout ni Xynal para magbawas ng timbang, at kung paano niya hinahanda ang kaniyang healthy diet.
Click here for more GMA Public Affairs videos:
--FRJ, GMA News
